息子たちが、
高校1年生と大学1年生になった頃の話です。

「もうそろそろ慣れたかな？」と思い、
お弁当はどこで食べているのか聞いてみました。

すると2人とも、

「1人で食べてるよ」

と言うではないですか。

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頭の中は一瞬で「かわいそう」

その瞬間、

私の頭の中は

「かわいそう」

でいっぱいになりました。

1人ぼっちでお弁当を食べている姿を想像して、
胸がギュッと苦しくなったのを覚えています。

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でも、それは本当？

でも、ふと立ち止まりました。

「それ、本当にそうなの？」

私はコーチングを学んできました。

「私はそう思っている」だけで、
子どもたちは違うかもしれない。

そうやって、 自分で自分に問いかけてみました。

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自分のことを振り返ってみる

よくよく考えてみると、

私も1人でご飯を食べるのは平気なタイプ。

むしろ、

・雑談が苦手だったり
・気を使う方が疲れたり

そんなこともあります。

そう思ったときに浮かんだのが、

「この子たち、1人を選んでいるのかも」

という視点でした。

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絶望から尊敬へ

その瞬間、

「この子たち、すごいな」

と感じたのです。

周りに流されず、
自分で選択している。

それはとても大きな力です。

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3年後に見えたもの

そして3年後。

息子たちには、

気の合う友人たちができていました。

無理に合わせるのではなく、
自分のペースで関係を築いていく。

そのプロセスを、
ちゃんと歩んでいたのだと思います。

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親の「思い込み」は強い

あのとき、

「かわいそう」

という気持ちのまま、

・無理に友達と食べさせようとしたり
・環境を変えようとしたり

していたら、 どうなっていたでしょうか。

子どもたちの選択を、
奪っていたかもしれません。

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私の頭の中は、
今でも忙しいです。

でも、

絶望のまま動かなくてよかった

そう思っています。

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子どもの姿を見て、
不安になることはたくさんあります。

でもその時こそ、

「それ、本当にそう？」と立ち止まること

が、 親子の未来を変えていくのかもしれません。

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「行けない子が教えてくれた
不登校の選択肢と関わり方」

講演会を開催したあと、
こんな感想をいただきました。

「私も子どもに寄り添いたいと思いました」
「美香さんのように寄り添えるようになりたい」

とてもありがたい言葉です。

でも、正直に言うと

私が伝えたいのは、寄り添って欲しいということではないんです。

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私も「寄り添わないと」と思ってました

昔は私も、

子どもに寄り添わないといけない。

と、思っていました。

でも、彼は彼。
私は私。

そうやって、

境界線を持つこと

ができたときに息子は動き出したような気がします。

周りから見れば、
それが「寄り添っている」ように見えるのかもしれません。

でも私の中では、

「寄り添わなくなった」ことで関係性が変わった

そんな感覚があります。

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その関わり、見張りになっていませんか？

「子どものために」

そう思えば思うほど、

・気になる
・口を出したくなる
・先回りしたくなる

でもそれが、

「見守る」ではなく
「見張る」になってしまうことがあります。

そして子どもは、

「見張られている」

と感じると、 一つひとつの行動に緊張してしまい、「何もしない」ことを選びがちに。

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じゃあ放っておけばいいの？

ここでよくあるのが、

「じゃあ私は私で好きにします」

という極端な選択です。

でもそれも違います。

極端な関わらなさすぎは
子どもを不安にさせます。

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大切なのは「中間」

・近すぎない
・離れすぎない

その

ちょうどいい距離

これがとても大切です。

私はそれを

「中庸」(偏りがなくちょうどいい様子)

だと考えています。

このバランスが取れてくると、

親も楽になるし、子どもも楽になります。

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優しさの形を見直す

子どもに寄り添いたい。

その気持ちは、とても大切です。

でもその優しさが、

子どもを苦しくしていないでしょうか？

本当に必要なのは、

近づきすぎず、離れすぎず
「ちょうどいい」を意識すること

なのかもしれません。

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ひとりでこのバランスを取るのは、
とても難しいことです。

だからこそ、子どもを観察する力をつけて、関わり方を一緒に整理していく時間が必要だと思っています。

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「行けない子が教えてくれた
不登校の選択肢と関わり方」

無料講演会を開催しました。

FacebookやInstagramでのご案内でしたが、
たくさんの方にご参加いただきました。

本当にありがとうございます。

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お伝えしたかったこと

今回お話しした内容は、

あくまでも我が家の経験

です。

私と次男だったからこそ、
うまくいったこともたくさんあります。

だからこそ、

「これが正解です」 とは言えない

そう思っています。

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情報が多いからこそ迷う

今は、

子どもとの関わり方についての情報が
たくさん溢れています。

・こうした方がいい
・これはNG
・この対応が正しい

でも、

そのまま我が子に当てはまるとは限りません。

むしろ、

合わない方法を続けることで、 親子ともに苦しくなることもあります。

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大切なのは「自分の中の正解」

不登校の関わり方に、

たったひとつの正解はありません。

だからこそ必要なのは、

「我が子に合った関わり方」を見つけること

です。

そしてそれは、

外から与えられるものではなく、 自分の中で見つけていくもの

だと感じています。

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ひとりで探さなくていい

とはいえ、

ひとりで正解を探し続けるのは、 とても大変です。

だから私は、

グループコーチング

という形で、 一緒に考える場をつくっています。

・他の方の視点を知る
・自分の考えを言葉にする
・気づかなかった選択肢に出会う

その中で、

自分なりの関わり方

が少しずつ見えてきます。

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次回グループコーチングのご案内

次回は、

5月スタート予定

です。

現在、

4月30日まで早割価格

でご案内しています。

（※お席には限りがあります）

気になっている方は、 お早めにご確認ください。

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子どもを変えようとするのではなく、
関わり方を見直していくこと。

その積み重ねが、
親子の関係を少しずつ変えていきます。

あなたに合った形を、
一緒に見つけていきませんか。

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「投資貧乏」という言葉を知りました。

将来への不安を減らしたい一心で収入を投資や貯蓄に回し、

今を我慢して耐え続ける状態

の方を特集していました。

月収に対して適切な投資の割合があるという話もあり、 なるほどと感じました。

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見落としがちな「もうひとつの投資」

その中で印象に残ったのが、あるコメンテーターさんの

「自分への投資も考えてほしい」

という言葉でした。

・今しかできない経験
・自己成長のための学び

こうした

自己投資

が、 未来を変える可能性があるかも！という話でした。

確かに、

収入が上がったり、 キャリアが変わったり、

人生そのものが変わることもある

と感じています。

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私が選んだこと

私はこれまで、

生活費の中からコーチング費用を捻出

してきました。

正直、

貯蓄に回す余裕なんてない

そんな状態でした。

それでも、

「今の自分をどうにかしたい」

という気持ちが強く、 学びにお金をかけてきました。

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その結果どうなったか

結果として、

パート時代よりも収入は増え

さらに、

夫の昇進という予想外の変化

もあり、

フルタイムで働かなくても生活できる状態

になりました。

もちろん、 すべてが最初から見えていたわけではありません。

でも、

あの時の選択が今につながっている

と感じています。

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不安を感じている方へ

「コーチングを受けても、 変われなかったらどうしよう」

そう感じる方も多いと思います。

私も同じように感じていました。

でも今は、

コーチングは 未来の自分への投資だった

と思っています。

すぐに結果が出るものではなくても、

考え方や行動が変わることで 現実が少しずつ変わっていく

そんな積み重ねでした。

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10年前の自分に伝えたいこと

もし今、 迷っている自分に声をかけるなら、

「大丈夫、その選択でいいよ」

と伝えたいです。

そして同時に、

あの時決断した自分に感謝しています。

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これから選ぶあなたへ

将来の安心のための投資も大切。

でも同じくらい、

「自分自身を変える投資」

も大切だと思っています。

もし今、

「変わりたい」

と感じているなら、

その気持ちを大切にしてみてください。

未来は、 今の選択から少しずつ変わっていきます。

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次男がこの春、 大学生活をスタートしました。

ここまでの道のりを振り返ったとき、 思い出したやり取りがあります。

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数年前にもらったアドバイス

数年前、 ある先生からこんな言葉をいただきました。

「すべての教科をまんべんなく頑張るのではなく、
興味が持てる方法や得意な分野を伸ばしていくのも一つですよ」

さらに、

「学校に行けているだけでも素晴らしいこと」

という言葉も、 当時の私にはとても印象的でした。

その当時の私は、

得意なことでカバーする

という言葉を頭では分かっていても

実際に目の前に居る息子ができるなんて思ってもいませんでした。

学校に行けていることが素晴らしい。

分かるけどやっぱり行って欲しいとも。。。

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思うようにいかない時期もあった

私が想像していた通り高校生活は、 決して順調なことばかりではありませんでした。

学校を休む日が続くこともあり、

このままで大丈夫なのか

と感じることもありました。

それでも、息子は

自宅で自分なりに学習を始め、

できることを積み重ねていく

そんな姿を見せるようになりました。

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得意なことを伸ばした結果

その中で、 得意な分野を活かした学びを続けたことで、

今の進路につながりました。

振り返ると、

あの時の先生のアドバイスの通り

の流れになっていたと感じます。

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学校生活の中で得たもの

登校できた日には、

友人と過ごしたり、 外で一緒に勉強したりと、

息子の得意を活かした楽しみ方

をしていたように思います。

すべてが完璧でなくても、

「自分なりに過ごせた時間」

は、 彼にとって「できた」を積み重ねていく時間になったのだと思います。

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今、感じていること

改めて感じているのは、

同じ出来事でも、 どんな視点で関わるかで結果は変わる

ということです。

できないことに目を向けるのか、

できること・活かせることに目を向けるのか

その違いは、 とても大きいと感じています。

私ひとりでは、そんな視点で息子を見ることは難しかったと思います。

先生ありがとうございます。

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同じように悩んでいる方へ

もし今、

お子さんのできていない所ばかりを見てしまっているなら

その子の「得意」や「好き」

に、 少し目を向けてみてください。

たとえそれがゲームや動画のような娯楽であろうと。。。

そこから、

思いがけない形で道が開けることもある

と感じています。

ちなみに我が家はゲームや動画に随分と助けていただいています。

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