不登校・癇癪が怖いお母さんへ｜“先回り育児”をやめると子どもは自立できる
癇癪が怖くて、
先手を打ってきたあなたへ。
環境を整え、
綿密な計画を立て、
学校とも交渉してきた。
ここまで、本当によくやってきたと思います。
そろそろ手を離す時期かもしれません
その関わり方は、
お子さんを守るために必要なことでもあります。
でも今、
手を離すタイミングに来ていませんか？
そう感じているからこそ、
この文章に目が止まったのだと思います。
手の離し方が分からない
・どう任せたらいいのか分からない
・また癇癪が起きたらどうしよう
・失敗したらかわいそう
そんな気持ち、よく分かります。
でも、
子どもに「失敗させたこと」ありますか？
引き受けすぎていませんか？
「どうせ私のせいになるから」
そうやって、
なんでも引き受けていませんか？
でもその優しさは、
子どもの経験を奪ってしまうこともあります。
そして、
「自分でなんとかする力」
が育たないまま、
時間だけが過ぎていきます。
子どもには失敗する権利もある。
いつまで続けますか？
この関わりを、
いつまで続けますか？
大学生になり、
親元を離れたとき、
自分で立て直す力がないまま
心を壊してしまう子もいます。
それは、特別な話ではありません。
今からできること
大切なのは、
「少しずつ手を離すこと」
いきなりやるのはNGです。
小さなことからでいい。
・失敗すると分かっても耐える
・少々のことは見ないふりする
・子どもからの発信を待ってみる
その積み重ねが、
子どもの自立につながります。
安心して送り出せるように、
今から準備しませんか？
中学生〜高校生の親御さんには少し厳しいことを言うかもしれません。
でもそれは、
未来を考えているからこそ
なのです。
早くやらないと間に合わない〜。
ひとりでこの切り替えをするのは、
とても難しいことです。
だからこそ、
関わり方を見直す時間
を持ってみませんか？
不登校・子育てで落ち込むあなたへ｜失敗の捉え方が変わると親子関係はうまくいく
「またうまくいかなかった」
「どうして私はできないんだろう」
子育てをしていると、
そんな風に落ち込むことはありませんか？
不登校の子どもに向き合っているお母さんたちは、
なおさら「失敗した」と感じる場面が増えていくような気がしています。
失敗＝ダメなこと、になっていませんか？
多くの方が、
失敗＝うまくいかなかった＝ダメ
と捉えています。
でも、失敗は
「うまくいかなかった方法が分かった」
と、捉えることもできます。
そこにネガティブな意味づけをしているのは、
自分自身です。
失敗は「次の一手」を考える材料
子どもへの声かけがうまくいかなかった。
関わり方が思った通りにいかなかった。
それは、
「この方法は合わなかった」
というデータが取れたと考えてみませんか？
大切なのは、
じゃあ次はどうする？
と考えること。
失敗したままで止まってしまうと、
ただの落ち込み反省会で終わってしまいます。
親の捉え方が、子どもの捉え方になる
親が
・失敗を怖がり行動しない
・失敗すると落ち込み続ける
・自分や相手を責めて終了
そんな姿を見ていると、
子どもも
「失敗メッチャ怖い!やらんとこ！」
と思うようになります。
逆に、
・とりあえずやってみる
・次の手を考える
・反省もそこそこに切り替える
そんな姿を見せることで、
子どもも安心して挑戦できるようになります。
失敗しても大丈夫、という感覚を育てる
本当に大切なのは、
「失敗しても何とかなった」
という感覚です。
それがあると、
人はまた動くことができます。
逆にそれがないと、
怖くて何もできなくなります。
子どもにそうなってほしいのなら、
まずは親から
です。
完璧でなくてもやってみる。
失敗を軽く捉える。
「じゃあ次どうする？」
この視点を持つことが、
親子の関係を変えていきます。
ひとりでこの捉え方を変えていくのは、
なかなか難しいものです。
だからこそ、
考え方を整理する時間
が大切だと感じています。
正解探しをやめたとき親子が変わる3つの視点
「先生がこう言っていたので」
「夫がこう言うので」
「ネットではこう書いてあって…」
子育ての相談を受けていると、
よく聞く言葉。
でも、私が向き合いたいのは
“あなたとお子さんの関係”
です。
誰かの正解を探し続ける限り、迷いは終わらない
誰かの意見を参考にすることは大切です。
でも、
「誰かが言っていたから」
で選んだ行動は、
うまくいかなかったときに
自分の中に残りません。
そしてまた、
次の“正解”を探しにいく
この繰り返しになります。
自分で選び、自分で修正する力
子育てに正解はありません。
だからこそ必要なのは、
自分で選ぶこと
そして、
うまくいかなければ修正すること
です。
失敗はダメなことではなく、
「次の一手を考える材料」
になります。
この力がついていくと、 迷いはどんどん減っていきます。
親が変わると、子どもも変わる
親が
・人のせいにする
・正解を探し続ける
そんな状態だと、
子どもも同じように
「誰かのせいにする力」
を身につけてしまいます。
でも、
・自分で決める
・やってみる
・修正する
そんな姿を見せていくと、
子どもも自分で人生を選べるようになります。
まずは、
親が「自己選択」できるようになること
ここからすべてが始まります。
グループコーチングのご案内
ひとりで考えるのが難しい方へ。
グループコーチングでは、
・時間を合わせやすい
・費用を抑えられる
・他の方の事例から学べる
そんな環境の中で、
「自分で考える力」
を育てていきます。
4/30まで早割となっています。
「変わりたい」と思っている方は、
このタイミングで一歩踏み出してみてください。
「先生がこう言うから」を手放したとき親子は変わる」
「先生がこう言っていたので」
「夫がこう言うので」
「ネットではこう書いてあって…」
子育ての相談を受けていると、
よく聞く言葉です。
私は心の中でこう思います。
「出てきた出てきた」と
誰かの正解で動いていませんか？
誰かの意見を参考にすることは、
決して悪いことではありません。
でも、
他人を登場させている時点で、
それは「自分の選択」ではないことが多い
のです。
だから、
・うまくいかなかったとき
・思った結果にならなかったとき
責任の所在が曖昧になります。
そしてまた、
「誰かの正解」を探しにいく
このループに入ってしまいます。
自分の正解で生きるということ
子育てに「絶対の正解」はありません。
だからこそ必要なのは、
自分で選ぶこと
そして、
その選択に責任を持つこと
です。
失敗したら、
自分で改善していく
この積み重ねが、 親としての軸をつくっていきます。
子どもは親の姿を見ている
親の
・人のせいにする
・誰かの意見に振り回される
そんな姿を見ていると、
子どもも同じように育っていきます。
逆に、
・自分で選ぶ
・失敗しても立て直す
そんな姿を見せることで、
子どもも「自分で生きる力」を身につけていきます。
まずは親が「自己選択」できるようになる
子どもを変えようとする前に、
まずは親が変わること
それが一番の近道です。
そのために必要なのが、
自己選択・自己決定の力
です。
でも、
「ひとりでは難しい」
「これで合っているのか不安」
そう感じる方も多いと思います。
グループで学ぶという選択
そんな方のために、 グループコーチングを行っています。
・時間を合わせやすい
・費用を抑えられる
・他の方の事例からも学べる
そして何より、
「自分で考える力」
が自然と育っていきます。
誰かの正解ではなく、
あなたとお子さんにとっての正解
を、一緒に見つけていきませんか？
発達特性のある子を育てながら起業を考えるママのためのコーチング
先日、起業サポートコーチングの時間を持ちました。
テーマは「子育てと自分のやりたいことを、どう両立していくか」。
発達に特性のあるお子さんを育てながら、
日々の不安や迷いを抱えているお母さんは少なくありません。
「子どものことで精一杯なのに、何か始めていいのだろうか」
「動きたい気持ちはあるけれど、怖くて止まってしまう」
そんな声が自然と出てきました。
コーチングの中では、
- 🌱 親子関係の変化
- 🌱 自分自身のセルフケア
- 🌱 体と心の整え方
- 🌱 無理のないペースでの挑戦
について、ゆっくり言葉にしていきました。
特に印象的だったのは、
「自分の体がリラックスする感覚を知ることが大切」
という気づきでした。
忙しい毎日の中で、
つい自分のことは後回しになりがちですが、
母親の心と体が整うことで、
子どもとの関係も少しずつ変わっていきます。
起業や新しい取り組みは、
大きく一気に進まなくても大丈夫。
まずは
- ✨ 小さな行動
- ✨ 安心できる場所
- ✨ 話せる相手
を持つことから始めていきます。
「できることを、できる形で」
その人に合ったペースを一緒に探す時間となりました。
起業サポートコーチングでは、
スキルやノウハウだけでなく、
不安や迷い、体の緊張にも寄り添いながらサポートしています。
子育ても、自分の人生も、
どちらも大切にしたい。
そんな想いを持つ方が、
安心して一歩を踏み出せる場所でありたいと思います。