「先生がこう言うから」を手放したとき親子は変わる」
「先生がこう言っていたので」
「夫がこう言うので」
「ネットではこう書いてあって…」
子育ての相談を受けていると、
よく聞く言葉です。
私は心の中でこう思います。
「出てきた出てきた」と
誰かの正解で動いていませんか？
誰かの意見を参考にすることは、
決して悪いことではありません。
でも、
他人を登場させている時点で、
それは「自分の選択」ではないことが多い
のです。
だから、
・うまくいかなかったとき
・思った結果にならなかったとき
責任の所在が曖昧になります。
そしてまた、
「誰かの正解」を探しにいく
このループに入ってしまいます。
自分の正解で生きるということ
子育てに「絶対の正解」はありません。
だからこそ必要なのは、
自分で選ぶこと
そして、
その選択に責任を持つこと
です。
失敗したら、
自分で改善していく
この積み重ねが、 親としての軸をつくっていきます。
子どもは親の姿を見ている
親の
・人のせいにする
・誰かの意見に振り回される
そんな姿を見ていると、
子どもも同じように育っていきます。
逆に、
・自分で選ぶ
・失敗しても立て直す
そんな姿を見せることで、
子どもも「自分で生きる力」を身につけていきます。
まずは親が「自己選択」できるようになる
子どもを変えようとする前に、
まずは親が変わること
それが一番の近道です。
そのために必要なのが、
自己選択・自己決定の力
です。
でも、
「ひとりでは難しい」
「これで合っているのか不安」
そう感じる方も多いと思います。
グループで学ぶという選択
そんな方のために、 グループコーチングを行っています。
・時間を合わせやすい
・費用を抑えられる
・他の方の事例からも学べる
そして何より、
「自分で考える力」
が自然と育っていきます。
誰かの正解ではなく、
あなたとお子さんにとっての正解
を、一緒に見つけていきませんか？
発達特性のある子を育てながら起業を考えるママのためのコーチング
先日、起業サポートコーチングの時間を持ちました。
テーマは「子育てと自分のやりたいことを、どう両立していくか」。
発達に特性のあるお子さんを育てながら、
日々の不安や迷いを抱えているお母さんは少なくありません。
「子どものことで精一杯なのに、何か始めていいのだろうか」
「動きたい気持ちはあるけれど、怖くて止まってしまう」
そんな声が自然と出てきました。
コーチングの中では、
- 🌱 親子関係の変化
- 🌱 自分自身のセルフケア
- 🌱 体と心の整え方
- 🌱 無理のないペースでの挑戦
について、ゆっくり言葉にしていきました。
特に印象的だったのは、
「自分の体がリラックスする感覚を知ることが大切」
という気づきでした。
忙しい毎日の中で、
つい自分のことは後回しになりがちですが、
母親の心と体が整うことで、
子どもとの関係も少しずつ変わっていきます。
起業や新しい取り組みは、
大きく一気に進まなくても大丈夫。
まずは
- ✨ 小さな行動
- ✨ 安心できる場所
- ✨ 話せる相手
を持つことから始めていきます。
「できることを、できる形で」
その人に合ったペースを一緒に探す時間となりました。
起業サポートコーチングでは、
スキルやノウハウだけでなく、
不安や迷い、体の緊張にも寄り添いながらサポートしています。
子育ても、自分の人生も、
どちらも大切にしたい。
そんな想いを持つ方が、
安心して一歩を踏み出せる場所でありたいと思います。