サッカーワールドカップが盛り上がっていますね⚽✨

私は全く興味がないのですが、
我が家の男性陣は早起きして観戦しています😊

そんな中、サッカーを見ていて
「なるほど…」と思ったことがあったのでシェアします。

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夫が役に立たない、子どもが何もしない…

・旦那が役に立たない
・子どもが何もしない
・結局、私ばっかり頑張っている

そんな風に感じているママ、いませんか？

でも、もしかしたら。

あなたが家庭の中で「ワンマンプレイヤー」になっているのかもしれません。

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ボールが回ってこないチーム

例えば球技をしていて、
こんなチームだったらどうでしょう？

・ボールを回してくれない
・頼ってもらえない
・できないと思われている

最初は頑張ろうと思っていても、
そのうちこう思いませんか？

「どうせ自分じゃなくていい」
「上手くできないし」
「もう任せよう」

そして、ボールを取りに行かなくなる。

これ、家庭でも同じことが起きています。

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頑張りすぎるママほど起きやすいこと

責任感が強いママほど、
気づけば全部自分で抱えています。

先回りして動く。
言われる前にやる。
頼むより自分でやった方が早い。

その結果、
夫も子どももこう学習していきます。

「どうせお母さんがやるでしょ」

悪気があるわけではありません。

ただ、家庭の空気の中で
そういう役割が出来上がってしまうのです。

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家族を信じてボールを渡す

家族に動いてほしいなら、
必要なのは怒ることではありません。

ボールを渡すこと。

お願いする。
任せる。
待つ。

そして、口を出しすぎないこと。

最初はうまくいかないかもしれません。

でも、失敗も経験です。

任されることで、
人は少しずつ成長していきます。

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力を抜ける人が、家庭を変えていく

頑張れる人はたくさんいます。

でも、
力を抜ける人は意外と少ない。

全部背負うのをやめる。
一人でゴールを目指すのをやめる。

そうすると、
家族が自然と動き始めることがあります。

夫婦関係も。
親子関係も。

まず変わるのは、
相手ではなく自分の在り方です。

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家族にボールを渡せる自分へ

頑張りすぎてしまう。
任せるのが苦手。
つい抱え込んでしまう。

そんな方は、
まず自分の思考のクセに気づくことから始めませんか？

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あなたが一人で抱え込まなくていい関係づくりをサポートしています🌸