こんにちは。おやこコーチングmamanoriaの川手美香です。

以前受けた研修で、心に残った言葉があります。
「人は、自分で考えたことを実行して成功したときに、幸福感を感じる」というものです。

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スマホを開けば、答えはすぐに見つかる時代

今は、スマホを開けば答えがたくさん溢れています。
その中から選んで、実行する。

うまくいっても、うまくいかなくても、「情報のおかげ」「情報のせい」にしていること、意外と多いのではないでしょうか。

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自信は、経験の積み重ねから生まれる

情報に頼る場面が増えるほど、自分で考える機会は、どんどん減っていきます。

だからこそ、自信、つまり「自分を信じるチカラ」を育てることが、難しくなっていきます。

学んでも学んでも、自信がないと『やってみよう』とは思えない。
完璧を求めすぎたり、一歩を踏み出す前に不安に駆られて立ち止まってしまったりする。そんな経験、ありませんか？

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コーチングは、答えを引き出すお手伝い

コーチングは、あなたの中にすでにある答えを、引き出すお手伝いをするものです。

時には私の経験をお話ししたり、アドバイスをお伝えすることもあります。
でも、あなたの気づきを一番に大切にする。それが、コーチングマインドとしてスクールでみっちり学んできたことです。

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AIがくれないもの

AIは、欲しい答えをすぐに教えてくれるかもしれません。

私が大切にしているのは、あなたの中にある答えを見つける時間です。
だって、あなたの本当の答えを知っているのは、あなた自身だから。

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「ちょっとだけずらす」問いかけ

コーチングの会話の中では、共感しながらも「ちょっとだけずらす」ことを大切にしています。

「それは本当の気持ち？」
「あなたは納得している？」

ストレートに問いかけるというより、クライアントさんの中の違和感をキャッチすると、心の中でこのモードになってしまいます。

そんなことを重ねていくと、クライアントさんが、私の思いもよらない答えを出してくることもあります。
「え！そうだったの？」と驚くことも、しばしば（笑）だって私は答えを知らないまま話していますから。

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自分で考えたい、そう思うママたちへ

アドバイスは、もう十分。
自分と子どものことだから、自分で考えていきたい。

そう感じているママたちが、どんどんコーチングを受け始めています。

私はその一歩を、全力で応援したいと思っています✨

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あなたの答えを、一緒に見つけませんか

おやこコーチングmamanoriaでは、心を調えるコーチングを通して、あなたの中にある答えを引き出すお手伝いをしています。

あなたの中にある答えを、一緒に探しにいきましょう♡