【個別サポートメニュー】繊細で敏感なあなたのためのHSP(C)相談  

NOが言えない・疲れやすい・家族にイライラする
そんな私はもう卒業したい!

自分のことを知り、受け入れる準備ができたとき、

生きづらさの原因でもある

その敏感さや共感力が強みになります。

これからの時代
HSPさんの素質は
きっと必要とされます

\ メンタルコーチ かわて より /

家族に優しくできないのは
あなたの特性のせいかも

5人に1人居ると言われている
繊細で敏感な人(子)

共感性が高く優しい一面、
自他の区別や相手との境界線が薄く、仕事や人間関係で
エネルギーを奪われてしまったり
疲れ切ってしまうという特徴があります

それは大切な家族と一緒に過ごしていても同じ

本当は1人の時間が欲しい

でもそんなことを思ったらいけないとか

そんな自分は親失格だと自分を責めていませんか?

そんな私もHSPの特徴があり
家族との関係や子育てでかなり苦労してきました

自分がHSPだと気づいたのは

子どもが10歳を過ぎてからでした

もっと早くに知っておきたかった

もっと早く知っておけば

こんなに苦労をしなかったのにと

思ったものです

頑張らなくていい方法がある

職場や学校では

『気が利くね』とか『何でもできる』と言われることの多いHSPさん

HSPさんは基本的に頑張り屋で完壁主義者

ですが、その気質を知らないまま生活をしていると

外の自分(ON)と

内の自分(OFF)のバランスが崩れていきます

まずは自分の特性を知ることから始めませんか?

自分を知ることでストレスから身を守るための考え方・対処法も身について

どんどんラクになっていきます。

自分と相手を守る方法を知り

もっと生きやすい自分になりましょう

こんなことにお悩みの方におススメです

チェック他人の気分に左右されやすい

チェック色んな事をグルグル考える

チェック自分を責めることが多い

チェック一度に色々頼まれると混乱する

チェックミスをするとなかなか立ち直れない

チェック家族に対して厳しい

チェック緊張するタイプだ

チェックネガティブなことを考えることが多い

チェック疲れやすい

チェックついつい色んなことを引き受けてしまう

チェック家では笑顏で過ごせていない

相談の流れについて

①HSPチェックシートに記入します

こちらの相談では日常生活で起こる困り事を
具体的に示しているチェックシートを使いお話を進めていきます

「こんな事を考えるのは私だけだと思っていた」

「当たり前の感覚だと思っていましたが

これも生きづらさなんですね」

自分だけではないという安心感

私、頑張っていたんだね 

という気づきがあります

②チェックした項目で改善したいことを見ていきます

HSPに関する資料や私の体験談から

対処法をアドバイスをさせていただきます

頑張ってもできなかった理由を知って

「安心しました」と涙を流す人

「どうりで頑張ってもムダなわけだ~」と笑う人

反応は人それぞれです

そしてHSPの特性も人それぞれなのです

みんなに当てはまる方法があなたに当てはまるとは限らない!

本を読んでもネットを見ても変われないのはそのせいです

メンタルコーチ歴6年目の私が、あなただけのHSP気質と上手く付き合っていくための方法が見つかるように楽しく進めていきますね

③自分に合った対処法を見つけます

ご自分の気づき

昔からの思い込みなども

どんどん話してくださいね

誰かに受けとめてもらう安心感を大切にしながら

あなたに合った対処法を見つけていきます

質疑応答の時間もたっぷりとりながら、進んでいきます。

ぜひ思っていること・感じたことを教えてくださいね!

お客様へのメッセージ

HSPは生まれ持った気質

残念ながら治るものではありません

どうせ付き合っていく特性なら

その自分の弱さやダメダメさを責めるより
自分のトリセツを作っていきませんか?

自分を知って対処法を身につけた後は

自分に合った働き方

自分に合った人生を見つけ

楽しく生きる人生を

デザインしていきましょう。

元気のなかったママが

どんどんキレイになっていく

生き生きとしていく姿を

たくさん見てきました。

あなたもきっと元気になれます!

継続中は安心フォロー付き

一度きりで終わるより継続することで対処法が習慣化します

ストレスに強いしなやかな心の女性になるためには継続が絶対におススメ!

生きづらさと向き合った後は

その素質を輝かせませんか?

なんせ5人に1人の逸材です!

これからの時代

HSPさんの素質はきっと必要とされます

実際に私はこの共感力・観察力を生かしてこの仕事に就いています。

ベル継続サポート(5回)にお申し込みの方には継続期間中LINEにてメールフォローをいたします

・成果の報告

・質問や愚痴など

気軽に送ってくださいね!

あなたが”どんな私でも大丈夫!”と思えるようにサポートをいたします

ダイヤよくある質問ダイヤ

Q.相談はどこで行いますか?

A.基本的にはLINE電話で行います

対面希望の方は松山市内のカフェで行います

Q.支払方法を教えてください

A.ゆうちょ銀行振込orクレジットカード決済に対応しています


Q.子連れでセッションできますか?

A.可能ですができるだけお1人で受けることをおススメします

Q.1回で悩みが解消しなかった場合は?

A.HSPの自覚がある方やご家族のHSP(C)のご相談は継続サポートをおススメします

継続することで対処法が習慣化します。ストレスに強いしなやかな心の女性になることを目指すなら継続5回サポートコース(1年間有効)のご検討をお願いします。

※初回相談を受けた後、継続の有無をお申しつけください。

HSP(C)相談詳細

【はじめての方】

初めての方はまずはこちらをご利用ください

初回 15000円/60分 (税込)HSPチェックリスト付き

【単発コース】

2回目以降 12000円/60分(税込)

【サポートコース】

ご自身がHSPだと自覚している方や特性を生かした働き方を模索したい方へのサポート付きの継続サービス

60分×5回 50000円(税込)

5回分のセッションの有効期限は1回目の相談日から1年間です。1年を過ぎますと無効になりますのでお気を付けください。

◆対面相談について◆

※対面ご希望の方は上記料金+2000円/回・土日祝は+3000円/回頂戴致します

◆支払い方法◆

①ゆうちょ銀行振込

②クレジット決済

③現金or paypay決済(対面の方のみ)

キャンセルポリシー

 料金支払い後のキャンセルはご遠慮ください 

お子さまやご自身の体調不良

急用等が入った場合には

振り替えで対応させていただきますので早急にご連絡ください


お約束時間を10分過ぎても連絡がつかない場合、サービスを提供させていただいたこととします

返金は致しませんのであらかじめご了承ください

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